FINN Jobb FINN Eiendom FINN Bil FINN Båt FINN FINN Jobb FINN Eiendom FINN Bil FINN Båt FINN Stort og Smått FINN
 

  NYHETER   KULTUR   MENINGER   ALEX   KART   KUNDESERVICE   SØK www.aftenposten.no   
FORBRUKER
Helse
Jobb
Bolig
Bil
Reise
Utdannelse
Kart
TIPS EN VENN
Fra:

Til:

 
Forside / forbruker / helse    Oppdatert 28.05.01, kl. 19:09
 

Sverd for indre fred
   bakgrunn

Asiatiske filmer har skapt et oppsving for gamle sverdkunster. Også heltinnene gjør sitt inntog med japanske tresverd.

VIBEKE HOLLEKIM
TOM KOLSTAD (foto)



Krigsrop. - . . . er nødvendig for å puste riktig under øvelsene, sier kenjutsu-fantast Kari Kolltveit. Under trening brukes tresverd. I de gamle samurai-tider gikk det dramatisk for seg med skarpt stål.

Klubb. Kristiania Kenjutsuklubb er i vekst. Fra venstre Per Nordby, Johannes Ibel, Sigurd Øxnevad, Kari Kolltveit, Stig Bjerke, Tron Furu (foran).

Treneren. Tron Furu.

Partnerkamp. Johannes Ibel og Kari Kolltveit er kjærester og kenjutsu-frender. - Under trening legger vi bort alt personlig, sier de.
- Vi ler litt av scenene i "Snikende drage, skjult tiger". Våre hjerter svulmer heller for filmer av typen "De syv samuraier", sier Kari Kolltveit og Sigurd Øxnevad.

I et lokale i Gamlebyen i Oslo praktiserer landets eneste klubb i den eldste tradisjon av japansk våpenkunst: Kenjutsu. Her får de flyvende, åndeløse scenene i den Oscar-belønnede, kinesiske filmen jord å stå på. For her handler det om trening, terping og atter trening. Medlemmene retter ikke engang stål mot hverandre; "bare" tresverd av japansk eik. Men brukes det teknisk riktig, kan det drepe.

- Poenget er at det vi her trener på, aldri skal benyttes i praksis, sier Johannes Ibel - lege og nybegynner innen kenjutsu, men med mange års erfaring fra japansk bueskyting. Snart åpner klubben også for undervisning innenfor denne disiplinen.

- Målet er å bli så god at man kunne ha benyttet det, men likevel aldri å bruke det.

- Men så hvorfor?

- Det er morsomt! mener Kari Kolltveit.

- Og helsebringende. Rygg- og hodesmerter som jeg kan være plaget av, forsvinner når jeg trener kenjutsu. Det kommer blant annet av at god kroppsholdning er essensielt her.

Det jobbes med rett rygg og bøyde knær i alle posisjoner. Det er en aktivitet som virker veldig avspennende, og samtidig svettesprutende slitsom.

Kari har trent kenjutsu i to år. Men fra hun var helt ung har hun vært aktiv innen judo på høyt nivå.

- Dessuten er det en unik blanding av fysisk og mental trening, mener Per Nordby (21), som bare har holdt på siden januar.

- Det pirrer meg at det alltid er noe nytt å lære. Så snart jeg tror jeg har skjønt noe, kommer flere nye lag til syne. Jeg tenker ikke på selvforsvarsaspektet ved dette, men jeg tror nok at kenjutsu lærer meg noe om raske reaksjoner og det å kunne komme konfrontasjoner i forkjøpet.

Av 11 medlemmer er fem kvinner, men ikke akkurat i kveld. - Det er ikke noe nytt at damer regjerer i denne grenen, sier Johannes Ibel.

- Jeg har opplevd det fascinerende syn at gamle, runde japanske damer forvandles fra godslige bestemødre til fryktinngytende krigere når de trer i kenjutsu-drakt.

I denne kampkunsten finnes til og med et eget kvinnevåpen; kanskje det grusomste av alle: Hellebarden. Den består av en lang stang med et knivblad i den ene enden.

Krigerske utrop hører med - det hjelper for pusten, forklarer Kari.

Og øyekontakt.

- Man kjenner sine egne intensjoner. Men for å gjette motstanderens neste handling, er det viktig å holde hans eller hennes blikk. Mister man blikkontakten, mister man kontroll over den andre.

Kari og Johannes ser hverandre dypt inn i øynene gjennom tresverd i bevegelse. De er samboere. Men uansett: Om de skulle ha en dårlig dag seg imellom, påvirker det aldri treningen.

- Her er det strenge regler og rammer for hvordan man skal forholde seg, ellers vil alt gå galt, forklarer Johannes.

Respekt er et grunnleggende stikkord.

- Her må man legge bort stress, tanker på arbeid eller uenigheter om huslige banaliteter. Kampkunst gir ikke rom for personlig ustabilitet. Dessuten har ikke denne kampen en vinner og taper i vestlig forstand.

Det handler om å finne den ene måten som kan avslutte den enkelte taktikk - slik at motstanderen blir handlingslammet.

- Kom 'a Johannes, skal vi slåss? smiler Kari Kolltveit lokkende.


BAKGRUNN
Kenjutsu
  • Grunnlagt av Iiza Choisai Ieano (1387-1488) i Sawara, Japan.
    Oppsto i samurai-tiden, med formål å drepe/ramme motstanderen.
  • I dag: Mental og fysisk trening, uten særlig fokus på selvforsvar.
  • Trening med sverd, stav, hellebard, to sverd, kortsverd, spyd. I tillegg har skolen teknikker for kampskrik, kastevåpen og ubevæpnet selvforsvar.
  • Når man "slåss" under trening, skal man ikke treffe hverandre, derimot ha full kontroll så man kankangi de rammende slagene, men stoppe før våpenet berører motstanderen.
  • Som trening fremmer kenjutsu god holdning, skjerper oppmerksomhet og konsentrasjon, øker smidigheten og styrker kroppen rent fysisk, spesielt lår, armer og rygg.

    Andre kampkunster

    Aikido

  • Baserer seg på kast- og låseteknikker, primært med tanke på selvforsvar. Ideelt sett skal ingen av partene komme til skade.
  • Det sentrale er å bruke kraften i angrepet til å gjennomføre teknikkene. Derigjennom kan man sette angriperen ut av balanse. Dette betyr at fysisk styrke eller størrelse ikke betyr noe for utførelsen av teknikken.

    Kendo

  • Våpenet som benyttes, er et bambussverd - spiler av bambus som er festet sammen i endene. Det er lett, fleksibelt, og man slår for å treffe hverandre.
  • Derfor benyttes tradisjonelle japanske rustninger i tykt stoff, med "gitter" foran ansiktet.
  • Utpreget teknikk-sport som passer både for menn og kvinner

    Taijichuan og qigong

  • Heller treningsform enn kampkunst.
  • Ca. 1000 år gamle kinesiske treningsformer, del av tradisjonell kinesisk medisin. Består av bevegelser og pusteøvelser for å styrke helsen og kroppens energisystem. Øvelsene utføres hovedsakelig rolig, individuelt og/eller i par.
  • Bygger på at kroppens energistrøm flyter i bestemte baner og mønstre. Grunnlaget for god helse anses å hvile på fri flyt av denne energistrømmen, noe som kan oppøves gjennom bestemte øvelser, kroppsposisjoner og riktig pust.
  • Taijichuan styrker konsentrasjonsevne, kroppsbeherskelse, koordinasjon, balanse, holdning, oppmerksomhet og selvforsvar. Det kan også motvirke kroniske sykdommer, søvnproblemer og stress. Det er gjort forskning som viser at qigong virker energi- og appetittvekkende på kreftpasienter.

    Les om kampsporter på www.kampsport.no

    Andre "Helse & Velvære"-saker:

  • Menneskets magiske medisin - 29.05.01
  • Ønsker motstand - 29.05.01
  • - Pynter oss fremdeles for hverandre - 29.05.01
  • En følelse av å komme hjem - 29.05.01

  • På europatoppen i kosmetikkbruk - 29.05.01
  • Du er hva du trener og spiser - 29.05.01
  • Fordi jeg fortjener det . . . - 29.05.01
  • LEGEN:Mange sykdommer skyldes slitenhet - 29.05.01
  • ERNÆRINGSFYSIOLOGEN: Trim viktigere enn mat - 29.05.01
  • KIROPRAKTOREN: Kroppens signaler neglisjeres - 29.05.01
  • Et velgjørende algeangrep - 29.05.01
  • Les deg sunn og frisk - 29.05.01
  • På verdenstoppen i sol-kreft - 29.05.01
  • Sov deg sunn! - 29.05.01
  • Sverdfor indre fred - 29.05.01
  • Helse i hvert svømmetak - 29.05.01

  •  
    Utgiver: Aftenposten A/S, Oslo, Norge. Telefon +47 22 86 30 00. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © Aftenposten.