FINN Jobb FINN Eiendom FINN Bil FINN Båt FINN FINN Jobb FINN Eiendom FINN Bil FINN Båt FINN Stort og Smått FINN
 

  NYHETER   KULTUR   MENINGER   ALEX   KART   KUNDESERVICE   SØK www.aftenposten.no   
FORBRUKER
Helse
Jobb
Bolig
Bil
Reise
Utdannelse
Kart
TIPS EN VENN
Fra:

Til:

 
Forside / forbruker / helse    Oppdatert 28.05.01, kl. 18:57
 

Helse i hvert svømmetak

Mat og trim. Både barn og voksne forsyner seg gladelig når Johnny Amundsen frister med frukt på bassengkanten. Fra venstre Marita, Therese og Bjørn Erik Nielsen. Alya Ovansova er med for første gang.
   bakgrunn

Når søvnen hviler tungt over Notodden, høres svake skvulp mot bassengkanten. En arm napper en drue, før den crawler videre.

SYLVI LEANDER
TOM KOLSTAD (foto)

Klokken er halv åtte lørdag morgen. Et steinkast fra Tinelva har morgensvømmerne dyppet legemet i 29 varmegrader. Kun svak musikk blander seg med lyden av bølgeskvulp.

I dag er de 20 som har møtt frem til en stille trimtime i Tinfosshallen. Som regel er de flere. Frem og tilbake i ustresset tempo. Tre skolevenninner hvisker hemmeligheter mellom svømmetakene, en snorkel glir lydløst forbi, som en haifinne.

De fristes av to "badepiker" og tre menn av fruktfatene som er plassert ved hver kortside, men de spiser ikke mer enn at maven også har rom for ferskt brød og pålegg til fellesfrokosten klokken halv ni.

- Skulle uhellet være ute, er badefreakene sikret god assistanse. I bassenget svømmer, blant andre, en lege, tannlege, jordmor og ambulansesjåfør. I tillegg har de meg, forklarer badevakten, Johnny Amundsen og fyller mer frukt i fatene.Oppfordringen på T-skjorten hans er klar nok: "Svøm du også.

- Frem til jul var det hele et prøveprosjekt, forklarer Amundsen. Ettersom tiltaket ble en suksess, har det nå gått over til permanent ordning.

"Du skulle heller besøkt oss om vinteren", mener veteranene, og beskriver sammenkomstene midtvinters. Da er det fortsatt mørkt ute. Eneste lyskilde inne er levende lys langs bassengkanten. Mens meterne tilbakelegges, skifter himmelen fra mørke til morgenrød.

Lukten av nystekte vafler siver inn i svømmehallen, som raskt tømmes for morgensvømmere. Snart damper det rundt frokostbordet av badstuvarme A-mennesker.

Ja, for morgenfugler er de, innrømmer familien Toreid. Klokken syv om morgenen kjører de hjemmefra hver lørdag. Forbi jorder med rådyr og elg i soloppgang, for å svømme. Andre bor like i nærheten og kunne nesten ha labbet i pysj fra soverommet. En myk overgang fra sengen er nettopp hensikten med den stille trimmen.

- Svømming og sunn mat på en frimorgen - noen vil kalle det selvpining?

- De som liker å sove om morgenen får heller trekke dynen over hodet. Men for oss er dette en herlig start på dagen, noe vi gleder oss til hele uken, forsikrer ekteparet Jenny og Torbjørn Rivrud, begge fortsatt røde i kinnene. Mediterende svømming og hyggelig samvær er sunt for sjel og skinn, skal vi tro entusiastene. "Vi flyter på velvære og overskudd resten av uken", kommenterer en dame i sort. "Om vi ikke blir sprekere, så blir vi alle fall hyggeligere", fastslår en mor mellom to munnfuller.


BAKGRUNN
Andre "Helse & Velvære"-saker:
  • Menneskets magiske medisin - 29.05.01
  • Ønsker motstand - 29.05.01
  • - Pynter oss fremdeles for hverandre - 29.05.01
  • En følelse av å komme hjem - 29.05.01

  • På europatoppen i kosmetikkbruk - 29.05.01
  • Du er hva du trener og spiser - 29.05.01
  • Fordi jeg fortjener det . . . - 29.05.01
  • LEGEN:Mange sykdommer skyldes slitenhet - 29.05.01
  • ERNÆRINGSFYSIOLOGEN: Trim viktigere enn mat - 29.05.01
  • KIROPRAKTOREN: Kroppens signaler neglisjeres - 29.05.01
  • Et velgjørende algeangrep - 29.05.01
  • Les deg sunn og frisk - 29.05.01
  • På verdenstoppen i sol-kreft - 29.05.01
  • Sov deg sunn! - 29.05.01
  • Sverdfor indre fred - 29.05.01
  • Helse i hvert svømmetak - 29.05.01

  •  
    Utgiver: Aftenposten A/S, Oslo, Norge. Telefon +47 22 86 30 00. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © Aftenposten.