"Vil du bli elsket, så elsk", siterer professor Per Schioldborg etter Cicero. Schioldborg er professor ved psykologisk avdeling på Universitetet i Oslo og har helse, livsstil og mestring, kjønn og seksualitet som spesialfelt.
|
KJÆRLIGHET
|
Psykologiens seks greske begreper som beskriver kjærlighetens bestanddeler:
Agape: Det å tenke mer på den andre enn seg selv.
Eros: Det erotiske, lidenskapen.
Ludus: Leken, flørten, spontaniteten.
Storge: Vennskapet
Pragma: Samarbeidet, det konfliktløsende.
Mania: Kontrollbehovet, eie-trangen.
|
- Det er gjort uendelig mye forskning både i USA og Europa på sammenhengen mellom kjærlighet og helse, humør og "lykke". Mange har opplevd det, men få kan forklare det:
Overgangen fra å ha det tomt og trist til å føle livet overfylt av mening. Gutten som gikk lutrygget rundt med en pukkel av komplekser, kvinnen som sjelden smilte og aldri turde møte noens blikk, den rastløse mannen som plutselig ble glad og rolig: "Han eller hun har fått kjæreste", smiler de andre og blunker lurt. Som om det skulle forklare alt!
- Ved en forelskelse blir dopaminet i kroppen aktivert. Det er vårt lykkemolekyl; et signalstoff som aktiverer lyst- og belønningssenteret i hjernen, sier Schioldborg og går over til neste stadium - ifølge den ideelle rekkefølgen:
- Sex. Når vi føler lyst og har sex, aktiveres endorfinene, som er kroppens eget morfin. Det er et stoff som vekker behag og som virker smertelindrende. Man kan av den grunn faktisk bli avhengig av sex, noe som ifølge amerikansk forskning gjelder for omtrent 10 prosent av befolkningen, mener han.
- Når et forhold har blitt stabilt, spiller andre faktorer inn på biologien, forklarer Per Schioldborg.
- All forskning viser at de som har et godt, nært samliv, har sterkere immunforsvar enn de som ikke har det. Disse har en større produksjon av lymfocytter, som består av såkalte T-celler og NK-celler (Natural Killer). Det er disse som støter bort fremmede celler som kan føre til sykdom. Tilsvarende forskning på deprimerte viser at mennesker i krise, i sorg, stress og konflikt har en redusert produksjon av NK-celler.
Lege og samlivsrådgiver Åsa Rytter Evensen tror mange unge kvinner og menn i dag undervurderer betydningen av nærhet til andre mennesker.
- Alt fokus rundt materiell og yrkesmessig status gjør at mange glemmer å stoppe opp og kjenne etter hva som betyr noe i livet, mener hun. Rytter Evensen understreker samtidig at det ikke nødvendigvis må dreie seg om et forhold, men også kan handle om nære vennskap, en meningsfylt jobb, livgivende aktiviteter på et bredt plan.
Selv har hun hatt pasienter som er vært plaget av infeksjoner i ensomme livsfaser, men som har blitt naturlig "kurert" med inntreden av omsorg, nærhet eller kjærlighet i sitt liv.
- Derfor, mener Per Schioldborg, er det ikke rart at kjærligheten til alle tider, i alle kulturer, har vært hyldet og besunget:
- Kjærligheten er helseopprettholdende og -styrkende, og mennesket er alltid på søken etter den. Ikke bare for å reprodusere seg selv, men på grunn av helsen, gleden og tilfredsstillelsen - for å aktivere dopamin, endorfiner og lymfocytter.
bakgrunn